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饭团

饭团 所需材料

  • 米饭适量
  • 胡萝卜适量
  • 青椒适量
  • 海苔适量
  • 鸡蛋1个
  • 牛奶适量
  • 肉松适量
  • 适量
  • 鸡精适量
  • 鸡精适量

饭团做法步骤详解

【饭团】主要食材1 主要食材

主要食材:米饭、胡萝卜、青椒、海苔、鸡蛋、牛奶、肉松。

【饭团】胡萝卜切丁2 胡萝卜切丁

胡萝卜切成小丁。

【饭团】青椒切丁3 青椒切丁

青椒切成小丁。

【饭团】炒青椒、胡萝卜4 炒青椒、胡萝卜

热锅中倒入适量油,烧至7成热,将青椒、胡萝卜依次倒入锅中翻炒。

【饭团】调味5 调味

盐、鸡精放入锅中翻炒入味。

【饭团】热锅起油6 热锅起油

热锅中刷上适量油,烧至7成热。

【饭团】煎海苔7 煎海苔

海苔放入锅中煎至酥脆。

【饭团】海苔切块8 海苔切块

海苔切成小块。

【饭团】混合鸡蛋、牛奶9 混合鸡蛋、牛奶

鸡蛋、牛奶依次放入小碗中。

【饭团】搅拌10 搅拌

搅拌均匀。

【饭团】热锅起油11 热锅起油

热锅中倒入适量油,烧至7成热。

【饭团】倒入牛奶鸡蛋12 倒入牛奶鸡蛋

倒入牛奶鸡蛋羹,煎熟。

【饭团】混合食材13 混合食材

将炒好的鸡蛋、胡萝卜、青椒、海苔依次放入盛有米饭的碗中。

【饭团】搅拌14 搅拌

搅拌均匀。

【饭团】加入肉松15 加入肉松

拌好的米饭放入保鲜膜上,中间加入肉松。